सुबह कोहरा, दिन में चटख धूप, उत्तराखंड में आज बेहद सुहावना होगा मौसम, जानें अपडेट

शुष्क मौसम से बढ़ा सेहत का खतरा, दिन-रात के तापमान में अंतर से रखें सावधानी
राज्य के सभी जनपदों में पिछले चार दिनों से मौसम शुष्क बना हुआ है. यह शुष्क मौसम आपके स्वास्थ्य को बिगाड़ सकते हैं. दिन के समय मौसम साफ रहने के कारण तापमान में बढ़ोतरी तो वही रात के समय तापमान काफी कम हो जाता है. मौसम का यह साफ रूप सेहत के लिए सबसे बड़ा दुश्मन साबित हो सकता है. दिन में धूप होने के कारण आप पिकनिक या अपनी छुट्टी का लुफ्त उठा रहे होंगे तो आपको पसीना आएगा. जिस कारण आप अपने गर्म कपड़े स्वेटर, जैकेट आदि उतार देंगे, लेकिन जैसे ही सूरज ढालना शुरू होगा वैसे ही पहाड़ों से आने वाली शीतलहर से तापमान कम होना शुरू हो जाएगा और ठिठुरन बढ़ जाएगी. दिन में गर्मी और रात में ठंड होने, तापमान का यह उतार-चढ़ाव शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर करता है जिससे वायरल फीवर, गले में खराश, बदन दर्द आदि कई बीमारियां हो सकती है.

हरिद्वार और उधम सिंह नगर के कुछ तराई क्षेत्रों में सुबह 5 बजे से 9 बजे के बीच हल्का कोहरा भी देखने को मिल सकता है. बीते तीन दिनों का पैटर्न बताता है कि यह कोहरा बहुत घना नहीं होगा और सूरज निकलते ही गायब हो जाएगा. फिर भी हाईवे पर चलने वाले वाहन चालकों को सुबह के वक्त अपनी रफ्तार पर नियंत्रण रखने और फॉग लाइट लाइट का इस्तेमाल करना होगा जिससे कोई समस्या ना हो.