Beauty Tips: महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट नहीं, घर में रखी इन 5 चीजों से स्किन बनेगी ग्लोइंग

आजकल हर कोई साफ, चमकदार और हेल्दी स्किन पाना चाहता है. इसके लिए लोग महंगी क्रीम और पार्लर ट्रीटमेंट पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं, लेकिन कई बार इन रसायनों का असर खत्म होते ही चेहरा फिर से बेजान दिखने लगता है. ऐसे में घर की रसोई में मौजूद प्राकृतिक चीजें सबसे ज्यादा काम आती हैं. ब्यूटी एक्सपर्ट ममता के अनुसार, चुकंदर और संतरे के छिलकों से बना यह खास फेस पैक स्किन को अंदर से साफ करता है और उसे नैचुरल ग्लो देता है. अगर इसे रात के समय लगाया जाए, तो यह स्किन को रिपेयर करने में और भी ज्यादा असरदार साबित होता है.

इस असरदार फेस पैक को बनाने के लिए आपको बाजार से कुछ भी महंगा खरीदने की जरूरत नहीं है. आपको चाहिए: 1 चम्मच चुकंदर पाउडर (या ताजे चुकंदर का रस), 1 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर, 1 चम्मच चावल का आटा, 1 चम्मच बेसन और इसे मिलाने के लिए 2–3 चम्मच कच्चा दूध.

सबसे पहले एक साफ कटोरी लें और उसमें चुकंदर पाउडर, संतरे के छिलके का पाउडर, चावल का आटा और बेसन डाल दें. इन सभी सूखी चीजों को आपस में अच्छे से मिला लें. अब इसमें धीरे-धीरे कच्चा दूध डालते हुए एक स्मूद पेस्ट तैयार करें. ध्यान रखें कि पेस्ट न तो बहुत ज्यादा पतला हो और न ही बहुत गाढ़ा, ताकि यह चेहरे पर आसानी से टिक सके.

फेस पैक लगाने से पहले अपने चेहरे को किसी अच्छे फेस वॉश से साफ कर लें. अब तैयार पैक को पूरे चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से बराबर फैलाते हुए लगाएं. इसे लगभग 20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें. जब यह हल्का सूख जाए, तो गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. अंत में अपनी पसंद का कोई हल्का मॉइस्चराइज़र जरूर लगाएं.

चुकंदर स्किन के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, आयरन और विटामिन C पाए जाते हैं. ये तत्व त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, जिससे चेहरा नेचुरल तरीके से गुलाबी और चमकदार दिखने लगता है. चुकंदर स्किन को हाइड्रेट रखने में भी मदद करता है और चेहरे की थकान को कम करता है. नियमित इस्तेमाल से स्किन में हेल्दी ग्लो नजर आने लगता है.

संतरे के छिलके में विटामिन C की मात्रा बहुत अधिक होती है, जो स्किन को ब्राइट यानी चमकदार बनाने में मदद करती है. यह चेहरे की जिद्दी टैनिंग, दाग-धब्बे और पिगमेंटेशन को कम करने में बहुत सहायक है. साथ ही, यह त्वचा के एक्स्ट्रा तेल को कंट्रोल करता है, जिससे चेहरा एकदम साफ नजर आता है.

चावल का आटा एक नेचुरल एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है. यह चेहरे की डेड स्किन को धीरे-धीरे हटाने में मदद करता है. इसके इस्तेमाल से त्वचा की गंदगी साफ होती है और स्किन स्मूद और सॉफ्ट महसूस होती है. चावल का आटा स्किन को हल्का ब्राइट बनाने में भी मदद करता है और त्वचा को टाइट रखने में सहायक होता है.

बेसन का इस्तेमाल पुराने समय से ही त्वचा की सफाई के लिए किया जाता रहा है. यह स्किन को डीप क्लीन करने में मदद करता है और चेहरे की गंदगी तथा अतिरिक्त तेल को हटाता है. बेसन स्किन टोन को सुधारने में भी मदद करता है. नियमित इस्तेमाल से त्वचा साफ, मुलायम और फ्रेश दिखने लगती है. कई लोग इसे नेचुरल फेस क्लीनर के रूप में भी इस्तेमाल करते हैं.

कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है जो त्वचा को धीरे-धीरे साफ करने में मदद करता है. यह त्वचा की नमी को बनाए रखता है और चेहरे को मुलायम बनाता है.<br />कच्चा दूध स्किन को पोषण देता है और चेहरे पर नैचुरल चमक लाने में मदद करता है. इसके इस्तेमाल से त्वचा फ्रेश और हाइड्रेटेड महसूस होती है.

ब्यूटी एक्सपर्ट ममता बताती हैं कि इस फेस पैक का सबसे ज्यादा असर रात के समय देखने को मिलता है. दरअसल, रात में सोते समय हमारी स्किन खुद को रिपेयर करती है, इसलिए उस समय पोषक तत्व ज्यादा गहराई से काम करते हैं. बेहतर परिणाम के लिए आप इसे हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं.